Приходите на персональные тренировки) 🏋️ОЖИДАНИЕ: когда в первый раз пришёл на #CrossFit в @EDINOBOREC12 и думаешь, что будешь поднимать тяжёлые веса и заниматься на равне с другими ребятами.
🍼РЕАЛЬНОСТЬ: тренер не разрешил повесить блинчик весом выше 1,25 кг.
Шутки шутками, а на деле все намного строже и "легче" для новичка🖐️
Адаптация организма к сложным физическим нагрузкам происходит постепенно, тренировка за тренировкой.
👉Поэтому важно, чтобы тренировки не пропускались, а если и пропускались, то как можно реже (по обстоятельствам)👍
Функциональный тренинг (CROSSFIT) в @EDINOBOREC12:
ПН, СР ПТ | 18:30, 19:30
ВТ ЧТ | 19:00
Тренеры: @ilshat_trainer
@roman_yefremoff
Детский CROSSFIT:
ВТ ЧТ | 9:30, 15:00
Тренер: @d_agost1
📬Наш адрес: ул.Машиностроителей 7а, к.2
☎️Наш телефон: 33-88-19
#единоборец12 #edinoborec12 #большечемклуб #функциональныйтренинг #йошкарола #марийэл #CrossFit #тренировкийошкарола #спортйошкарола #кудапойтийошкарола